การเตรียมคอนแทคเลนส์

1. ล้างมือด้วยสบู่อ่อนๆ แล้วล้างน้ำให้สะอาด
2. เช็ดมือให้แห้งก่อนจับคอนแทคเลนส์ทุกครั้ง
3. วางคอนแทคเลนส์บนปลายนิ้วชี้ข้างที่ถนัด ตรวจดูรูปทรงให้ถูกต้อง 
   คือขอบเลนส์ตั้งขึ้น(เหมือนขอบถ้วย)

การใส่คอนแทคเลนส์

1. วางเลนส์บนปลายนิ้วชี้ข้างที่ถนัด ใช้นิ้วกลางมือข้างที่ถือคอนแทคเลนส์ 
   ดึงเปลือกตาล่างลงแล้วใช้นิ้วกลางมืออีกข้างหนึ่งดึงเปลือกตาบนขึ้น
2. มองตรงๆ ไปที่กระจก ใช้นิ้วชี้วางคอนแทคเลนส์ตรงกลางกระจกตาเบาๆ
3. เหลือบตามองด้านล่างแล้วค่อยๆ ปล่อยมือออก
4. กระพริบตา และหลับตาสักครู่ คอนแทคเลนส์จะเคลื่อนไปอยู่ตรงกลางดวงตาโดยอัตโนมัติ
5. หยดน้ำยาหล่อลื่นให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา 2-3 หยด เพื่อความสบายตาและบรรเทาอาการ
   ตาแห้งถ้ายังรู้สึกไม่สบายตาให้ถอดคอนแทคเลนส์และรีบปรึกษาจักษุแพทย์ 

การถอดคอนแทคเลนส์

1. ล้างมือให้สะอาด และเช็ดมือให้แห้ง
2. มองที่กระจกใช้นิ้วกลางดึงเปลือกตาล่างลง แล้วใช้นิ้วกลางอีกข้างหนึ่งดึงเปลือกตาบนขึ้น
3. ใช้นิ้วชี้เลื่อนคอนแทคเลนส์ลงมาบริเวณตาขาวส่วนล่าง ค่อยๆ หยิบคอนแทคเลนส์ออก
   โดยใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้ห้ามใช้เล็บเด็ดขาด
4. ถอดคอนแทคเลนส์ออก แล้วล้างทำความสะอาดทุกครั้งด้วยน้ำยาล้างทำความสะอาด
   คอนแทคเลนส์ ตามขั้นตอนการล้างทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้อง

การล้างทำความสะอาดคอนแทคเลนส์

1. ล้างมือให้สะอาด และเช็ดให้แห้งก่อนจับคอนแทคเลนส์ทุกครั้ง
2. วางคอนแทคเลนส์บนฝ่ามือ หยดน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ 3-4 หยด
   ลงบนคอนแทคเลนส์ ใช้นิ้วถูเบาๆ ทั้งสองด้าน ข้างละ 10 วินาที 
   จนสะอาดหมดคราบสกปรก
3. ฉีดล้างคอนแทคเลนส์ทั้งสองด้านด้วยน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ เป็นเวลา 5 วินาที
4. แช่คอนแทคเลนส์ในน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ เพื่อฆ่าเชื้อโรคอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
   หรือทิ้งไว้ข้ามคืน
5. ปิดฝาตลับแช่คอนแทคเลนส์ให้แน่น